超えられない壁

健康診断のまさかの結果にショックを受け、生活を変える以外に
方法はないとようやく悟ってから早数週間。

お酒もほとんど口にしなくなった。
とは言え2週間の間にビール500ｍｌを6本飲んでたけど（笑）
今までに比べたら「雀の涙」程の量である。

そして歩数計を購入してから通勤経路も変更してみた。
今までの行き方だと「朝、間に合わなかったらタクシーに乗ればいいじゃない」などと、薄給のＯＬらしからぬ態度でいたんだけど、朝10分早く家を出て歩くことを心掛けてみた。
会社の1番の最寄り駅で降りることにしただけなんだけど。
電車の乗換えが不便で今まで使わなかった路線なの。

この電車（地下鉄）がすっごく深いところにあってね。
地上に出るまでの階段の数を数えたら120段以上はあったっけ‥‥。
途中で面倒になって数えるの止めたわ。

帰りは雨の日以外は３駅分を３５分〜４０分歩いているの。
バッグの中にスニーカーを入れていって帰りは履き替えるのよん。
気分はニューヨーカー（爆）
行きもスニーカーでいいじゃない！なんて思えない。
おしゃれが出来なくなる気がして。
誰も気にしないと言われりゃ、その通りなんだけどさぁ。
気分的な問題です。
３駅分も歩くなんて自分でもビックリよ。
だって歩くの大嫌いなんだもん（笑）
スポーツは好きなんだけど、無意味に歩くのが苦手っていうのかな。

自分ではご褒美をあげたい位、頑張って歩いているつもりなのに
１万歩には届かないの〜。
これって結構ショックよ。



ほれ！

今日も帰りに３駅分歩いたのに、この歩数。



先週の金曜日の歩数。

ピンボケしてたのね。



家に帰ってから歩数計を身に着ける事はないけれど、家の中で
動き回るような生活をしていないから大して変わらないはず。


健康を維持するのって大変なのね‥‥。
１万歩の壁は高すぎる‥‥（泣）



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